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Consejos para Cuándo lavarse las manos

Siempre es preferible estar seguro y no tener que lamentarse cuando se trata de lavarse y desinfectarse las manos, el lavado nunca es demasiado.

Consejos para lavarse las manos correctamente (El proceso de 7 pasos)

  • Paso 1: Frótese las palmas de las manos.

  • Paso 2: Frótese el dorso de las manos.

  • Paso 3: Entrelace los dedos y frótese las manos.

  • Paso 4: Entrelace los dedos y frótese el dorso de los dedos de ambas manos.

  • Paso 5: Frótese el pulgar de manera rotativa y luego siga con la zona entre el índice y el pulgar de ambas manos.

  • Paso 6: Frote las puntas de los dedos sobre la palma de ambas manos.

  • Paso 7: Frótese ambas muñecas de manera rotativa. Enjuáguese las manos y séquelas bien.

  • Paso 8: Secado

    El secado de la mano es otro paso crítico de la higiene de las manos. Las manos mojadas o húmedas pueden transmitir hasta 1000 veces más gérmenes que las manos secas.

    Si se lava las manos con agua y jabón, asegúrese de secarse bien las manos con toalla de papel.

    Si utiliza un desinfectante de manos, siga frotándose las manos hasta que sus manos estén secas. Las manos tardan entre 20 y 30 segundos en secarse. Los gérmenes solo se mueren cuando el gel o la espuma se secan.

Consejos para enseñarle a su hijo y a su familia cómo lavarse las manos

  • Hágalo divertido: Cante canciones, invente un baile o haga gestos graciosos con la cara en el espejo mientras se lavan las manos. "Inventamos un nombre gracioso para el gel de manos que usamos, lo llamamos ‘sangre extraterrestre’ y nos resulta muy divertido".
  • Que se convierta en un hábito: Ponga horarios para lavarse las manos, de modo que se convierta en un buen hábito y en parte de su rutina. "Al llegar a casa de la escuela, nos quitamos los zapatos, vamos al baño y nos lavamos las manos. Mi hijo sabe que la rutina es ir al baño y lavarse las manos antes de ponerse a jugar".
  • Use ayudas visuales: Cuelgue el póster con el proceso de 7 pasos para lavarse las manos en el espejo para que todos recuerden los distintos pasos. Miren el video juntos y practiquen mientras lo miran.

Consejos sobre cómo pedirles a sus proveedores que se laven

  • "Colgué el póster de los 7 pasos en la puerta del hospital, para que todos los que entren recuerden lavarse las manos".
  • ¡Involucre a su hijo! Su hijo también puede pedirles a los proveedores y a las visitas que se higienicen las manos.

En casa

Reciba a las visitas y pídales que se laven las manos de inmediato.

Recordar limpiar los dispositivos

Los teléfonos celulares y dispositivos móviles pueden transmitir muchos gérmenes, sobre todo porque son objetos que tocamos muchas veces por día. Les damos algunos consejos para limpiar dispositivos móviles:

  • "Todos los días, cuando llego a casa, limpio mi teléfono".
  • "Uso un paño antibacterial y un pañuelo de papel para limpiar mi teléfono".
  • "Tengo que programar un recordatorio para no olvidarme de limpiar mi teléfono".
  • Existen limpiadores UV para teléfonos celulares que son baratos.

Cómo cuidar las manos resecas

Si se lava o desinfecta las manos varias veces al día, es posible que sus manos se resequen. Algunos consejos de padres a padres:

  • "Me paso crema humectante en las manos a la mañana y a la noche".
  • "Tengo loción en el bolso y en el carro".
  • "Me coloco una loción densa con guantes a la noche. Ayuda mucho".
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